第一次登泰山详细旅游攻略

泰山，山东第一高山五岳之首主峰玉皇顶海拔1532.7米。

我是和女朋友中午两个人爬的泰山，情侣一起爬泰山会分手这个我是不信的！

登山路线，坐车到红门就行，然后跟着人群往上走。记得刚下火车站的时候，会有人发旅游小卡片。不要接到就扔了，背面有经典路线的地图。爬山的时候，我就看地图，结合手机定位，保证不会走错路线！

到了红门，可以先逛逛。好像有寺庙什么的。体力不好的小伙伴登山杖是必须要买的，前期可能会用不到，但是越向上爬越能体会到登山杖的好处。

可以选择坐大巴到中天门，到了中天门可以选择坐缆车，年轻人就不用了，不然会错过中间很多风景。

爬山前的准备，

选择一个好天气。如果你想看日出，选择一个阳光明媚的日子。云海不可或缺。阴雨天气不要去。如果登山过程下起了雨还是特别危险的！

登山杖，体力不好的必须要买一个，谁买谁知道。山脚下有很便宜。但是不建议在山下买，因为前期用不到随身带着又比较耗费体力，可以选择在中天门买，上下不差十块钱。到了中天门才开始真正的泰山之行！

中天门到南天门路程

水可以在登山之前多备几瓶，登山过程水会越来越贵。如果不坐缆车，爬山真的很累。如果你爬了四五个小时，建议服用运动饮料，可以补充出汗流失的盐分。

推荐食物，分量轻，能量高。几块巧克力就差不多了，几块糖或者一两块面包也行。山顶很冷，爬山身心俱疲。几乎没有食物和饮料。如果你体力比较好，可以带些水果。

衣服的话一件冲锋衣就可以啦。带多了也是负担，晚上山顶比较冷，可以租一件军大衣，虽然样式不好看，保暖绝对可以的。

鞋子，选择舒适不磨脚的球鞋和休闲鞋。尽量不要穿平底鞋，比较累。裤子要宽松舒适，不能是紧身牛仔裤。短裤也可以。山里没有虫子。

手电筒，十元一个的就够用了，建议备一个，毕竟手机电量还是可以省的。一路上人很多，大多灯光明亮。

总会有一个善良的大哥为你照亮道路。

有生意的地方灯火通明。

充电宝，苹果手机必备，电量充足，至少不会着急。但是悄悄告诉你，南天门的厕所里有个插座，可以充电，更重要的是可以避风。风真冷。

每天游客很多，山顶房间很少。如果想要在山顶租房过夜必须提前预约。房价不能便宜。这个价格是物价局控制的。所以一时兴起爬山的时候不想住酒店。合理安排登山时间，避免在山上过夜。一般人爬山5小时左右。为了看日出，可以在晚上十一点或十二点开始爬山。如果想看日落的话中午十二点就可以开始爬了，秋冬季建议十点登山，日落也是很好看的！

从红门到山顶，有20多个厕所，用高德地图就能找到，不用担心找不到厕所。其实爬山很累，基本上都是汗流浃背，上几次厕所都不行。我去厕所充电。南天门附近有10个厕所，没必要大家都挤那个。你也许能在另一个地方充电。

登山说明

一般人爬山需要四五个小时左右，要合理安排出发时间。

泰山为五岳之首，不是因为日出，而是因为它的文化地位。登泰山不要只看日出。下去了可以看看碑文，做个有文化的人。很多碑文，很多景点都有故事。

山顶建议

如果离日出还有很长时间，可以停下来休息一下。再往上爬就没有容身之处了。真的很冷。可以在南天门稍微休息一下，补充一下状态，如果你不够高，看一看日出时间，提前从南天门出发，这样才能占据一个好位置。不然你晚了就不是日出，而是人头了。也有很多人选择为了占下好位置直接在峰顶露营的。

有著名的日出峰，湛卢梯田和玉皇顶。个人推荐拱北石。在最东部，你可以看一下地球，重要的是它不会被挡住。

最后你可能觉得上山的时候人不多，但是看完日出下山的时候，你会发现无数的人从每一个山头，每一个角落涌出来。爬泰山的人大多是看完日出就下山的，所以不要看完日出就急着下山。你可以在其他地方人去楼空的时候好好逛逛。白天慢慢下山看泰山。

附上