排球发球动作要领与技巧(气排球新手必看:全面掌握战术技巧!)
时间: 2024-10-19 09:00:06
热爱气排球,是一种生活态度!
气排球是一项需要个人扎实基本功、团队精神、临场意识和战术素养的运动。
要想在比赛中取得胜利,除了需要集中精神、充满信心、沉着冷静,还需要善于观察对手,知己知彼,攻其不备与弱点,攻守兼备,防守反击,快打快攻。
以下是气排球的基本战术运用:
发球
发球是气排球比赛中非常重要的环节,成功的发球可以让我方队员占据优势。以下是发球的几种基本战术:
1. 发到离二传最远的位置(二传站位靠两边时)。
当对方二传站位靠近两边时,我方发球应该尽量发到离二传最远的位置,这样可以让对方的进攻受到限制。
2. 发到对方空位(如两排队员的中间,两名队员的中间等)。
如果对方队员站位分散,我方应该抓住机会发到对方空位,这样可以让对方队员无法及时反应。
3. 发给对方接球水平较差的队员。
如果对方有一名接球能力较差的队员,我方应该有意识地将球发给他,这样可以让他产生紧张和不安,从而影响对方整个接发球环节的稳定性。
4. 对方站位较靠前时,发到后场,反之,发前场。
如果对方站位较靠前,我方应该有意识地将球发到后场,这样可以让对方难以组织有效进攻。反之,如果对方站位较靠后,我方应该将球发到前场,这样可以让我方队员更容易占据优势。
5. 发给进攻力较弱的主攻手。
如果对方主攻手进攻能力较弱,我方应该有意识地将球发给他,这样可以限制对方的进攻效果。
6. 发对方4号位与5号位的左手位(直线球)。
如果对方4号位与5号位的左手位站位较远,我方应该有意识地将球发到这个位置,这样可以让对方无法有效接球。
7. 直跑跳发与侧跑跳发(具有杀伤力的发球)。
直跑跳发和侧跑跳发是比较常见的具有杀伤力的发球方式。直跑跳发是指发球人直接跑向网前跳起来发球;侧跑跳发是指发球人侧身奔跑然后跳起来发球。这两种发球方式可以让球速更快、更具杀伤力。
拦网
拦网是气排球比赛中非常重要的环节,成功的拦网可以让我方队员占据优势。
以下是拦网的几种基本战术:
1. 当我方队员将球打到对方场地时,前排三名队员应该迅速移动到网前做好拦网准备。
2. 当对方从左边或右边进攻时,前排中间位置的队员应该与左边或右边队员一起做好拦截准备。另一名队员应该做好拦网或救球准备。
3.当对方从中间进攻时,前排三名队员应该并排拦网。
后排队员的卡位(防守卡位)
后排队员在防守时非常重要。以下是后排队员卡位的几种基本战术:
当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起。
进攻
进攻是气排球比赛中非常重要的环节,成功的进攻可以让我方队员占据优势。以下是进攻的几种基本战术:
1. 把球打至对方最弱的(或空档)位置。
如果对方某个位置防守能力较弱或者出现了空档,我方应该立即抓住机会将球打到这个位置。
2. 往对方身高最矮的拦网队员处扣球。
如果对方身高最矮的拦网队员高度不足以阻挡我方进攻,我方应该有意识地往他处扣球。
3. 球在我方场地,除留二传一人在网前外,其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球。
当我方场地出现机会时,除了留一名二传在网前外,其余四名队员都应该迅速移动到进攻线外做好准备。
4. 快打快攻(短平快)像硬排式的打法,提前起跳并有其他队员做掩护性进攻(目前最具有杀伤力与较完美的进攻)。
快打快攻是指迅速将球传递到前场进行扣杀。这种打法需要提前起跳,并且需要其他队员做掩护性进攻。这种打法非常具有杀伤力。
5. 进攻时,发现对方拦网队员已做好充分准备时:
5.1 强攻:有可能突围成功, 落果, 打手出界,
5.2 巧打:变线, 吊球或抹球,
5.3 往拦网队员的手上部轻打,由我方保护队员将球救起,重新组织进攻。
当发现对方拦网已经做好充分准备时,我方可以选择强攻、巧打或者轻打。强攻有可能突围成功、落果或者打手出界;巧打可以变线、吊球或者抹球;轻打可以让我方保护队员将球救起并重新组织进攻。
防守
防守是气排球比赛中非常重要的环节。
当我方无法组织有效进攻时,要把球打到对方的后场。这样可以让我方有时间重新组织进攻,并且可以让对手消耗体力。
以上是气排球基本战术运用指南。在实际比赛中,需要根据不同情况灵活运用这些战术。希望大家在比赛中能够取得好成绩!